作家大卫·吉列斯皮教你如何应对变态人格者

你可能会在日常生活中遇到变态人格者。他可能是你的老板、同事、朋友或伴侣。

或者,可能就是你自己。

根据《驯服有毒害的人:在家庭和工作中辨别与应对变态人格者的科学(Taming Toxic People: The Science of Identifying and Dealing With Psychopaths At Work and At Home)》作者大卫·吉列斯皮(David Gillespie)的说法,5%到10%的人口是满足构成变态人格者的条件的。

去年一项研究发现,这个比例在企业领导人当中可能高至20%

一般的变态人格者呈现出多种特征:过分放大自我价值、悔恨感和负罪感匮乏、较低的情商和对于他人缺少同情心。

 “在你第一次见到他们时候,他们的表现经常与之后的表现截然不同,” 吉列斯皮告诉《晚间时事(Lateline)》节目。

“你第一次见到他们时,他们是很有魅力的人。他们会告诉你所有你想听到的东西,看起来他们就像是你生命中遇到最和蔼,最棒的人。”

“很短的时间过后,他们就变得不同了。人们经常将此描述为 ‘判若两人的天性(Jekyll and Hyde nature)’,他们在讨好你的时候是没什么问题的,但是突然会对你很恶劣或者不屑一顾。”

精神病的主要特征

  • 有魅力
  • 自恋
  • 善于撒谎
  • 善于操控他人情绪
  • 完全缺乏悔悟和负罪感
  • 情商低下,缺乏同情心
  • 对他们的行为不负责任
  • 冲动
  • 有寄生性
  • 无所畏惧
  • 控制欲强
  • 有报复心理
  • 咄咄逼人
来源: 大卫·吉列皮斯(David Gillespie)

吉列斯皮说,这样下去这会导致某人对其他人没有同情心。

“我并不是在暗示他们是连环杀手或其他类别的犯罪分子,” 他在书中写到。

事实上,他说,你在根据真实犯罪案例改编的电视节目上看到的那些变态人格犯罪分子属于低功能性变态人格者,“就是那种无法取得权力、金钱和名声的人。”

“而更加高功能性的变态人格者会以无需实施明显的犯罪行为方式来获得这些。”

这包括政客们,吉列斯皮说。

“对于当代政客们在变态人格者中占较高比例这个事实,任何人都不应感到惊讶,” 他说。

“导致他们成为变态人格者的是凌驾人们之上的绝对权力。在被怀疑为变态人格者之前,这绝对是一个完美的工作。”

我身边绝对有一个变态人格者,我该怎么办?

没有证据表明你可以改变变态人格者,吉列斯皮说,所以不要浪费你的时间去尝试。

“你可以做的是控制他们……用诚实、坦率和结构化的决策。”

那他认为应对变态人格者的最佳办法是什么呢?

答案就是照看好你自己。

“他们的首要动机就是从你身上获得忠诚、资源、和劳役,” 他说。

“如果你想要挺过这些,无论是在工作中还是家庭里,那么你必须为你自己打造一个支援网络。”

“这意味着不要让他们将你从朋友和家人间隔离开……你在处理[这名变态人格者]给你的生活带来的困惑和迷失时会一直需要他们的。”

吉列斯将变态人格者比作一块浓缩铀。

“忽视或者糟糕的处理可能会导致可怕的后果,” 他在书中写到。 “但是如果你小心对待,并设计一个能够很好地包容他们的系统,这将带来巨大的好处。”


标题图片:作家大卫·吉列皮斯做客ABC《晚间时事(Lateline)》节目。ABC Lateline

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