时值夏日,我们应注意预防哪些疾病?

夏天不仅要注意晒伤。去海滩休闲通常会得上耳炎。
夏天不仅要防范晒伤。去海滩休闲通常会得上耳炎。AAP: Paul Miller

随着炎热夏季的到来,诸如海滩休闲、泳池戏水、悠闲的午后烧烤等一系列具有澳大利亚特色的传统休闲活动也再次回归人们的生活。同时,与之相关一些特定的病痛和疾病也随之而来。

皇家澳大利亚全科医师学会会长 Bastian Seidel博士在接受702 ABC Sydney采访时表示,“夏天本应是我们这些医生的假期,但患者着实让我们非常忙碌。”

以下是一些人们需要注意防范的常见夏季疾病。

游泳性耳炎

夏日时节,人们会到海滩和游泳池避暑纳凉。因此,耳道感染的发生率不断上升。

通常认为,游泳性耳炎是由于耳道潮湿滋生真菌和细菌而导致的一种发炎情况。

 “这是非常痛苦,因为耳道是个敏感的区域” , Seidel博士说。

 “通常用一些止痛药就可以消退耳炎,但有时却不行,这时患者需要使用抗生素滴耳剂或抗生素药片才能摆脱这种病痛。”

 “如果三到五天后没有好转且情况恶化,或者可能出现发烧的症状,不能进行正常感听,那么就要去看GP。”

Siedel医生说,要避免耳道感染,就要保持耳道干燥。

使用硅胶耳帽或耳塞可以起到帮助作用,但如果穿戴不舒适的话,他建议人们在游泳时使用纸巾来擦干耳朵,并确保耳内所有的积水都被吸出。

中暑

防晒霜会有助于防止晒伤,但脱水仍可导致中暑。

Siedel博士说,中暑现象可能更常见于儿童。儿童在户外玩耍几个小时后可能会中暑。 

“[孩子们]喝水量可能不够,吃得也不够多,他们会突然发烧。”

我们要留心的中暑后的症状包括发烧、嗜睡、疲倦、思绪混沌和脱水。

“如果他们的情况随时间变得越来越糟糕,那么你就需要打电话给GP,”Siedel博士说。

疣和真菌感染

我们的皮肤本身就寄生有真菌和细菌,但如果我们不加防备地跳进游泳池,走进更衣室或赤脚踩在泳池露台上,则真菌就会获得“竞争优势”。

 “如果[真菌]占据了上风,你就会得足癣或脚气,即足部有搔痒和烧灼感,并且还会出疹子” , Seidel博士说。

 “如果发生这种情况,你就需要妥善地进行治疗。”

要治疗皮肤真菌感染,每天需要使用含有可的松的抗真菌乳膏三次,持续使用两周,用以治疗感染,防止复发。

防止感染的几条建议

  • 使用抗菌凝胶
  • 不要共用毛巾
  • 洗手 ,尤其是在进食前
  • 使用后清洁马桶
  • 如果生病,用酒精抹布擦拭手部以及各种表面。

烧烤和食物中毒

每个人都喜欢大吃一顿烧烤,然而,诸如沙门氏菌等细菌和病毒也是如此,尤其是当食物被置于户外或作为剩菜重新加热时。

 “每年夏天和圣诞节,人们吃了受污染的食物后,你就会看到这种情况”,Seidel博士说。

 “你会肚子疼,感到不舒服,会出现腹泻,甚至可能会发烧。”

肚子不适的原因很难诊断且通常需要取粪便样品来检测细菌、病毒或沙门氏菌的感染情况。

Seidel博士说,服用抗生素只会延长腹泻的情况,身体的天然免疫系统足以消灭这些病菌。

 “这可能需要一个星期,可能需要10天” , Seidel博士警告说。

“摄入大量的液体、水、止痛药等辅助措施来止疼,而不要使用抗生素。”